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妊娠後期のむくみ解消法8つ
妊娠後期、お腹がみるみる大きくなってくると、むくみが気になりだしてきます。私も、とくに足のむくみには悩まされました。 定期検診で尿蛋白などは出ていなかったので、安心はしていましたが、やはりむくみは気になります。産婦人科の先生のアドバスを含め、私の試してみたむくみ解消法をご紹介します。 妊娠後期のむくみについて http://www.ehow.com/...
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妊婦が痔になりやすい原因２つと予防策５つ
妊娠中、トイレットペーパーやショーツに血が付いていると、ドキッとしてしまいますよね。 私も「もしかして流産！？」と不安で病院に電話してしまった経験があります。先生のお話しでは、妊婦さんの半数近くの人に痔が見られるそうです。...
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妊娠後期のむくみ解消法
妊娠後期、お腹がみるみる大きくなってくると、むくみが気になりだしてきます。私も、とくに足のむくみには悩まされました。 定期検診で尿蛋白などは出ていなかったので、安心はしていましたが、やはりむくみは気になります。産婦人科の先生のアドバスを含め、私の試してみたむくみ解消法をご紹介します。 妊娠後期のむくみについて http://www.ehow.com/...
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妊娠中の歯周病が早産や低体重児のリスクを招きやすい理由とは？
歯周病にかかっている人は、そうでない人に比べて早産や低体重児が生まれるリスクが高くなるということを聞いたことはありませんか？アメリカでの追跡調査ではなんと7.5倍にもなるそうです。...
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妊婦に読んでほしい赤ちゃんへの愛が深まる出産絵本ベスト5
『赤ちゃん』という新しい命の誕生は、家族みんなに大きな幸せを運んでくれます。 しかし、初めての出産を迎えようとしているパパ・ママの中には、不安を抱えている方もいることでしょう。また、初めてお兄ちゃん・お姉ちゃんになる幼い子供達にとっても、赤ちゃんとの暮らしは未知の世界。 家族の一員となる赤ちゃんを、家族みんなが心から祝福して迎えるために、出産前に読んでほしい素敵な絵本をご紹介します。...
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赤ちゃんの性別を聞かないメリット・デメリットと聞かなかった人の体験談
妊娠がわかったら、産まれて来る赤ちゃんの性別はママにとって楽しみのひとつですよね。実際に、「知りたい！」と思うママはとても多く、約９割のママが聞いたというアンケート結果も出ています。 しかしそれは約1割のママが産まれて来るまで性別を知らなかったということでもあります。 （プレママタウン調べ）...
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立ち合い出産で旦那に”してほしいこと”と”絶対にしてほしくないこと”
出産を控えている女性の悩みの１つに「立ち合い出産にするか、しないか」があります。 筆者も出産を経験してますが、どうするか当日まで悩んで悩んで、結局 立ち合い出産にしました。やっぱり分娩室に一人ぼっちは心細いですし、初めての出産だったのもあって、”側に居て励ましていて欲しい”という想いが とりわけ強かったからです。 ですが、分娩の...
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賛否両論！付けたいけど付けられないマタニティマークの必要性と危険性
マタニティマークを付けることをためらう妊婦さんが増えているそうです。その理由と、賛否、また必要性や代替案について考えてみました。 マタニティマーク問題 マタニティマークは、国民運動計画「健やか親子21」推進検討会で、妊産婦が安全で快適に過ごすために発表されたマークです。 安全と快適性を目指したマークなのに、かえって危険だからとつけない妊婦さんが増えていると話題になり、ニュースでも取り上げられました。...
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産後母乳で痩せない方へ！-15kg痩せた母乳ダイエット成功の７箇条
こんにちは！２年生と４年生の子供を育てているママライターです。 産後、母乳育児をしている方は、母乳に多くの栄養が送られるために、自然と痩せる！と言いますよね。しかし、そうとは言い切れません。それは、普通の量を食べている方だから言えることです。 いくら母乳に栄養を使うからと言って、それ以上に食べていては、カロリーオーバーで太るのは当たり前です。...
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妊娠中にタバコを吸ってはいけない理由！不妊症の原因にもなるタバコ…それでもあなたは吸いますか？
小学生2人のいるママライターです。 以前、友人と喫煙の話をした際、友人の口から「実は妊娠が分かった後もタバコを止められなくてしばらく吸っていたんだよね」という言葉を聞いて非常に驚いたことがあります。 厚生労働省が行った「平成27度国民健康・栄養調査」（※1）によると、男性のおよそ30％、女性のおよそ8％が習慣的に吸っているという“タバコ”。...
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